9 Dingen aan Migraine die erger zijn dan de pijn

Migraine beheerst uw leven. En niet alleen omdat de pijn zo ondraaglijk is. Er ligt iets veel groters onder het oppervlak van de pijnaanval.  
Het is niet eens die pijn. Ja, die is echt vreselijk. Niet te doen. Natúúrlijk is het ook die pijn.
Maar het zijn nog zoveel meer dingen waardoor migraine de levenskwaliteit flink naar beneden haalt. Na het lezen van dit artikel weet u pas echt hoe levensbepalend akelig migraine is.

  1. De Angst – De Migraine-Aanval: komt ie of komt ie niet? Komt ie hard of komt ie zacht? Komt ie snel of komt ie langzaam? Kom ik nog op tijd thuis? Kan ik zomaar deze meeting uitlopen? Wat zullen mensen nu van mij denken?
  2. De Andere Agenda – Migraine beheerst uw agenda. U kunt het alleen niet van te voren inplannen. Kan ik morgen naar die ouderavond? Laat ik misschien weer mijn tennismaatje zitten? Deze agenda staat vooral vol met afzeggingen. Of u nu wilt of niet.
  3. De Spijt – Dat u lelijk hebt gedaan tegen de collega, uw (klein)kinderen die u even teveel waren, uw wederhelft die het vaak moet ontgelden.
  4. Het Schuldgevoel – Dat u weer niet naar de verjaardag van uw beste vriendin kon komen. Dat u uw gezin tekort doet. Dat u uw deadline op werk niet hebt gehaald en uw team moest laten zitten.
  5. Het Isolement – U staat er alleen voor. Naast dat niemand begrijpt hoe u zich voelt, kunt u ook in letterlijke zin niemand om u heen hebben. Niet eens via facebook of whatsapp want u kunt geen scherm verdragen.
  6. De Frustratie –  U kan mensen niet laten zien dat u pijn hebt. Er is geen wond, geen bloeduitslagen, geen gips, of geleidehond…. Mensen moeten u geloven op uw woord en doen dit vaak niet. Zo frustrerend!
  7. De Boosheid – Al die kortzichtige mensen die denken dat u smoesjes zit te bedenken om ergens onderuit te komen. Grrrr.
  8. De Schaamte – Dat u uw kant van de afspraak niet kon waarmaken omdat er iets tussenkwam. Namelijk ondraaglijke koppijn. Drie dagen lang.
  9. Last but not least: De Pijn – Niet te doen. Gordijnen dicht. Geluid weg. Mensen weg. Als het kon, ik ook even weg. Hoe voelt die pijn? Ervaar het hier.

U leest het, migraine beheerst ongelofelijk uw leven. Veel meer dan u dacht. Deze gevoelens sluimeren jaren door. Het vormt uw persoonlijkheid. U vermijdt misschien bepaalde situaties of voeding, u blijft vaker thuis, het vreet inmiddels langzaam als een parasiet aan uw eigenwaarde. En ook al weet u waar uw gedrag vandaan komt, anderen van buitenaf hebben zo snel hun oordeel gevormd over iemand die u helemaal niet wilt zijn.

Herkenbaar? Deel dit bericht met uw familie, vrienden en collega’s. Veel mensen staan hier niet bij stil. U zelf misschien ook niet tot het hier zo concreet staat opgesomd. Migraine mag niet onderschat worden.

Newsflash! Er is wat aan te doen!

We weten inmiddels dat migraine veelal een darmprobleem is, als gevolg van uw leefstijl. Maar echt, dit is echt nog heel nieuw in de wetenschap. Mega baanbrekend. Sinds enkele jaren is de oorzaak van migraine gevonden, en die is te behandelen. Mondjesmaat vind het haar weg in de wijde wereld, maar u kunt er nu al mee aan de slag. Hoe dat zit? Lees hier.

Meer weten over migraine, gezondheid en gewoontes? It’s your lucky day! Ik geef een leuke leerzame en interactieve lezing waarin u alles te weten komt over hoe het spijsverteringskanaal invloed heeft op migraine en hoe uw gewoontes hier een sleutelrol in spelen. Ik leg uit welke voeding uw leefstijl positief kan beïnvloeden en welke juist niet. En u krijgt een leuk trucje mee om gewoontes blijvend aan te passen.

irishebing.longevityspecialisten.nl | Gewoontedier | Migraine | Over mij

Hoi! Ik ben Iris en ik ben een Gewoontedier. Gewoontes zijn dé sleutel naar meer levensgeluk. Hier schrijf en vertel ik over, en u kunt uiteraard altijd contact met mij opnemen als u persoonlijke coaching nodig hebt. 

Reageer op dit artikel

avatar
  Subscribe  
Abonneren op